심리학의 분야 : 트라우마와 방어기제
트라우마란, 심리학에서 트라우마는 깊은 정신적 상처나 심리적 충격을 의미한다. 이는 개인이 견디기 어려운 극심한 스트레스 상황이나 사건으로 인해 발생하며, 이러한 경험은 개인의 정서적 안정성과 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 트라우마의 원인은 다양하다. 이는 전쟁, 자연재해, 신체적 또는 성적 학대, 교통사고, 사랑하는 사람의 죽음 등과 같은 극단적인 사건에서 발생할 수 있다. 또한, 지속적인 학대, 가정 내 폭력, 방임과 같은 상황에서도 트라우마가 발생할 수 있다. 특히 어린 시절 경험한 트라우마는 성인기 정신 건강 문제로 이어질 수 있으며, 이는 평생 개인의 감정과 행동에 영향을 미칠 수 있다. 트라우마의 영향은 매우 광범위하며 개인에 따라 다르게 나타난다. 일부 사람들은 불안, 우울, 공..
2024. 1. 13.